Вход
Ася Капчикова в топ форма година след раждането на близнаците
От идеалното тегло я дели само 1 килограм
15 Март 2021 г.
Снимка: instagram
Носителката на „Мис Плеймейт 2015“ Ася Капчикова роди близнаци, но с упорство свали излишните килограми. Не е минала и година от щастливото събитие, а тя постигна теглото, което определя за „идеално“ за себе си – 45 килограма. Всъщност 1 килограм я дели от желаното.
Бебета се родиха на 24 юли,
малко преди термина. Последните месеци от бременността изкарва под карантина, четейки специализирана литература за родителите на близнаци.
Танцьорката винаги се е грижила за теглото, затова опитва да се движи много, залагала основно на йога и стречинг, но е и майстор в приготвянето на десерти.
Въпреки усилията по време на бременността наддава 20 килограма и стига 64 , които се налага постепенно да сваля.
Постига го без диети,
Защото кърми бебетата
А сега „рапортува“ през последователите си в Instagram: “ 8 месеца и 2 седмици след раждането съм 45 килограма, 1 кг до перфектната ми форма. Пресата леко се показва.“
Мона Василева
Още от Заедно
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени
Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock
На Никулден украсяваме елхата
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Аз продължавам да имам мечта
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Училище за любов
Токсични отношения
Снимка: Shutterstock
Ако постоянно привличате токсични партньори, вероятно имате тези 9 нерешени проблема
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
Заедно
Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени
06 декември 2025 г.
Снимка: Издателство „Лист”
Образование
Кой се страхува от охлюла
06 декември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
Снимка: Издателство „Лист”
Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock
Камелия. Снимка: Instagram
Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock
Коментари